2026.01.14
こんにちは♪ほしの脳神経・整形外科・在宅クリニック立川です
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2026/05/07
こんにちは♪ほしの脳神経・整形外科・在宅クリニック立川です。
春は新生活を迎える方も多い季節。
5月のGW明けは慣れない環境で、からだの不調を訴える方も多いですね。
初めての部活動でのけが、新しい勤務内容での慣れない姿勢などなど、普段使わない部位にムリがかかっているかもしれません。
まずは予防が大切、軽い運動から始める、ストレッチをしっかり行う、適度に休憩をとる…
でも違和感や痛みが出た時は、我慢せずご相談ください。
#ほしの脳神経整形外科在宅クリニック立川
#新生活
#悩まず相談
#立川市
#武蔵村山市
春は新生活を迎える方も多い季節。
5月のGW明けは慣れない環境で、からだの不調を訴える方も多いですね。
初めての部活動でのけが、新しい勤務内容での慣れない姿勢などなど、普段使わない部位にムリがかかっているかもしれません。
まずは予防が大切、軽い運動から始める、ストレッチをしっかり行う、適度に休憩をとる…
でも違和感や痛みが出た時は、我慢せずご相談ください。
#ほしの脳神経整形外科在宅クリニック立川
#新生活
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